フェイスリフトから7年が経過しようとしています。フェイスリフトから数か月は、皮膚がピン！としていましたが、腫れが収まってくると、少しですが、弛みが出てきました💦もちろん以前よりはマシですが・・・もうこれ以上脂肪もない（はず）し、皮膚を引っ張ったのですが、皮膚余りは、年数を重ねるごとに少し気になってきました。ただ、今は二つのことを実践してだいぶ改善されています！！
一つは姿勢の改善です！！以前から横向きになったときなど、明らかに顔（頭）が1歩前に出ていました。もちろん整体に行ったり、ストレッチをしてもあまり改善はしなかったのですが、「顎を引くのではなく、首を後ろに引く」これとても大事だと思います。「姿勢改善」で検索をしているときに、たまたま見つけたフレーズでしたが、私には本当に効果的面でした。その際、肩甲骨や背中は反りすぎないよう意識しています。顎を意識して引いていた時は顎の皮があまり、喉元が苦しく、見た目もおかしな感じでしたが、首の後ろを引くと不思議と二重顎にはならず、自分で思ってるほど見た目もおかしくないようです☻首を引くとたるみはほとんどありませんよ~(^^♪
二つめは、産後太りもあり顔が太った？と感じ、ネットの口コミで高い評価を受けていた「チンセラプラス」をどうしても受けたくて、今年２月に受けてきました❤
たるみというのか、何だかだらしのない感じの輪郭ですよねー💦もちろん、以前の変なたるみは大分改善されましたが、姿勢を意識&チンセラ施術前はこんな輪郭でした。（もっといい画像がないか探しましたが、これくらいしかありませんでした）シャープさがまっっったくないです(´;ω;｀)また、汚肌ですねー💦（笑）早く容姿を整えてお肌のお手入れに意識をシフトしたい今日この頃です・・(^^)/チンセラのことは別のページで感想を書きたいと思います☆
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